Liputan23.com|Jakarta - PDI Perjuangan mengajak masyarakat Indonesia bersatu padu dengan menjaga perilaku hidup sehat untuk memenangkan perang melawan Covid-19.
Hasto Kristiyanto.(Sekjen DPP PDI Perjuangan)
"Dalam situasi pandemi ini semua anak bangsa bergotong royong, memberikan energi positif, dan menyatu-padukan energi positif bangsa. Melawan COVID-19 ini merupakan perang bersama, tanggung jawab bersama, dan kita bangun keyakinan bersama bahwa kita bisa mengatasi persoalan ini," kata Sekjen DPP PDI Perjuangan Hasto Kristiyanto di Jakarta, Selasa (6/7/2021).
Dalam situasi pandemik seperti ini, kata Hasto, lebih baik setiap anak bangsa berjuang memberikan hal yang positif daripada melakukan sesuatu yang meningkatkan rasa tertekan atau perasaan kurang aman.
"Rasa panik, tertekan, stres adalah awal kekalahan. Jangan biarkan virus menguasai kita," ucap Hasto.
PDI Perjuangan, lanjut Hasto, terus mendukung kebijakan, keputusan strategis, dan tindakan pemerintahan Jokowi-KH Ma’ruf Amin dalam memastikan keselamatan rakyat menghadapi pandemi Covid-19.
"Kerja keras seluruh jajaran pemerintah, seluruh tenaga medis, dan gotong royong seluruh komponen bangsa diapresiasi. Namun perilaku diri sendiri agar hidup sehat juga sangat penting dalam membangun imunitas tubuh," ujarnya.
Hasto menjelaskan, penelitian terpercaya menunjukkan bahwa penyebaran virus terjadi semakin cepat karena kurang perilaku disiplin dalam memakai masker, jaga jarak, tinggal di rumah, jaga kebersihan, tingkatkan kesehatan mulut, dan imunitas diri.
“Menjaga kesehatan mulut dengan tradisi sikat gigi, membersihkan rongga mulut, berkumur guna menangkal penyebaran virus, pemakaian masker secara tepat, serta peningkatan konsumsi vitamin dari bahan herbal sangat baik, dan hal tersebut tidak boleh dianggap remeh," ucapnya.
Seluruh diskusi publik, bahan komunikasi, dan atmosfir publik yang dibangun, tambah Hasto, seharusnya diisi oleh hal-hal yang memberikan inspirasi bagi perilaku hidup sehat, termasuk jenis makanan apa yang mampu mendorong imunitas tubuh penting menjadi bagian dari komunikasi publik.
"Daun Lamtoro sebagai contoh, mengandung Vitamin A sebesar 17.800 IU. Daun pepaya, wortel, kembang turi, daun talas kaya vitamin A dan C. Daun sirih juga penting untuk menjaga kesehatan mulut," ujarnya.
Selain upaya itu, berbagai bentuk pelatihan nafas bagi kesehatan juga penting. Banyak ilmu silat nusantara yang memiliki metode efektif untuk pelatihan nafas.
"Dalam situasi pandemi ini, apa pun yang bisa dilakukan untuk memenangkan perang melawan virus harus dihadirkan sehingga lahirlah semangat untuk menang,” ucap Hasto.(*red)
